L'Anneau de Justine

J’aurais souhaité (dites moi si je me trompe d’endroit pour demander) des conseil sur des limites « physique ». Collectionnant du matériel, tout pleins de jouets différents, j’ai fais l’acquisition d’un bâillon gode (partie gode à l’intérieur de la bouche) de 10cm de longueur de gode. En voulant l’essayer, j’ai un réflexe de déglutition, que faut-il faire ? y aller progressivement sur plusieurs tentatives, est ce que de l’entrainement peu servir ? faut-il laissez tomber, ou y a t’il une sorte de travail sur soi ? et comment savoir ou s’arrêter et ou continuer ? je suis ouvert à discutions, publiques ou privées.